ACCOMPAGNEMENTS EN NUTRITION
À BAIE-MAHAULT ET EN VISIO
Des accompagnements pensés pour vous
Que vous cherchiez un premier bilan ou un suivi complet, chaque formule s'adapte à votre rythme et à vos objectifs
Consultation nutritionnelle personnalisée
Un temps d'échange rien que pour vous, en cabinet à Baie-Mahault ou en visio. Nous faisons le point sur vos besoins, vos préférences et vos objectifs, puis je vous envoie un plan alimentaire équilibré, avec des recommandations sur mesure, sans restriction stricte. Mon but : vous aider à retrouver une relation apaisée avec l'alimentation, dans une approche humaine et à l'écoute.
Programme de rééquilibrage alimentaire
Un accompagnement sur plusieurs semaines pour rééquilibrer votre alimentation durablement. Nous construisons ensemble votre plan de menus, avec un suivi régulier et des ajustements selon votre évolution. Je vous donne aussi des conseils pratiques et les clés pour comprendre votre corps et gagner en autonomie. Idéal si vous cherchez un changement qui s'inscrit dans la durée.
E-book de Recettes Saines et Équilibrées
Des recettes saines et équilibrées, réunies par thème, à télécharger et à retrouver quand vous voulez. Elles sont pensées pour s'adapter à différents profils et à vos préférences alimentaires, afin de vous aider à manger sainement au quotidien et de vous faire gagner du temps en cuisine. Une façon simple de prolonger l'accompagnement chez vous. Bientôt disponible.
Tarifs
Chaque parcours est personnalisé selon vos objectifs, votre rythme et votre situation.
L'ESSENTIEL
21 jours pour commencer
2 consultations · 21 jours
Une première étape pour comprendre vos besoins et repartir avec un plan personnalisé adapté à votre objectif.
300 €
2 consultations individuelles
Bilan de vos habitudes et objectifs
Programme alimentaire personnalisé
Programme sur 21 jours
Conseils adaptés à votre quotidien
Idéal pour : faire le premier pas avec
un cadre clair et personnalisé.
le plus choisi
L'ACCOMPAGNEMENT COMPLET
90 jours pour progresser durablement
6 consultations · 90 jours
Un accompagnement dans la durée pour avancer étape par étape, ajuster votre parcours et vous donner toutes les clés pour atteindre vos objectifs.
600 €
6 consultations individuelles
Bilan complet & définition des objectifs
Programme personnalisé
Suivi régulier pendant 90 jours
Ajustements selon votre évolution
Conseils et apprentissage progressif
Idéal pour : bénéficier d'un véritable suivi et construire des changements durables.
LE SUIVI
45 jours pour approfondir
3 consultations · 45 jours
Un accompagnement plus complet pour apprendre, ajuster vos habitudes et progresser avec un suivi régulier.
400 €
3 consultations individuelles
Bilan initial personnalisé
Programme adapté à vos objectifs
Ajustements selon votre évolution
Conseils pratiques pour votre quotidien
Accompagnement pendant 45 jours
Idéal pour : aller plus loin et commencer à ancrer de nouvelles habitudes.
Pourquoi privilégier un suivi dans le temps ?
Une seule consultation permet de poser un diagnostic clair et de repartir avec des pistes concrètes.
Mais changer durablement sa relation à l'alimentation demande du temps, des ajustements, et un accompagnement qui évolue avec vous.
C'est ce que permettent les programmes 45 et 90 jours : transformer une prise de conscience en habitude durable.