NATHALIE ARVANITAKIS, NUTRITIONNISTE
À BAIE-MAHAULT, GUADELOUPE
Avant de vous proposer
un plan, je prends le
temps de vous
comprendre
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Je m'appelle Nathalie. Depuis 20 ans, j'accompagne des personnes vers une alimentation plus équilibrée et plus douce pour le corps, en Guadeloupe comme en visioconférence.
Cabinet à Baie-Mahault
ou en visioconférence
20 ans
de métier en nutrition
+6000
personnes accompagnées
Visio
partout dans le monde, ou au cabinet
Mon parcours
Un défi de santé, dès l'adolescence
Il éveille ma curiosité pour l'alimentation vivante et de longue vie, et pour la culture méditerranéenne crétoise.
Ce parcours m'a appris à regarder le corps dans son ensemble : ce qu'on mange, comment on respire, comment on bouge. Pour moi, l'alimentation ne se pense jamais seule.
C'est pour cela que le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 20 ans. Respiration, posture, conscience du corps : c'est la même logique que dans l'assiette. On prend soin de la « machine » qu'on nourrit, et on la fait aussi bouger.
Phytothérapie : laboratoire puis pharmacie
Dans un laboratoire de phytothérapie français, puis en pharmacie : je propose des solutions naturelles encadrées.
Se former, puis transmettre
J'élargis mes compétences avec l'ayurvéda et d'autres approches naturelles du bien-être, et je forme des professionnels de santé à la phytothérapie, dans des organismes privés et publics.
Mon cabinet, depuis près de 20 ans
J'accompagne des personnes en Guadeloupe, en France hexagonale, en Grèce et ailleurs dans le monde, vers une alimentation plus équilibrée et plus douce pour le corps.
Mon approche VOUS COMPRENDRE AVANT DE VOUS CONSEILLER
J'accompagne les personnes qui veulent retrouver leur équilibre, perdre du poids, changer leur niveau d'énergie ou leurs habitudes, et se sentir bien dans leur corps comme dans leur tête. Je m'investis pleinement auprès de chacun(e).
« Je fais un travail de garagiste et de pompier, et je vous aide à vous affranchir de la dépendance émotionnelle à la nourriture. »
Je commence par vous écouter
Vos habitudes, vos passions, vos qualités et vos freins : j'ai besoin de savoir qui vous êtes pour vous proposer quelque chose qui vous ressemble.
Un plan fait pour vous
Vos besoins et vos objectifs guident un plan entièrement personnalisé, que nous ajustons au fil du suivi.
Un vrai travail d'équipe
Vos retours honnêtes sont le secret de cette méthode : plus nous échangeons franchement, plus l'accompagnement s'ajuste à vous.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Simulation de comment se passe votre premier rendez-vous. Ce premier échange sert à poser des bases saines. Il se déroule au cabinet de Baie-Mahault ou en visioconférence.
01
On fait connaissance
Nous faisons le point sur votre point de départ et sur vos objectifs.
02
Vous vous exprimez librement
Dans un échange simplement humain, vous parlez de vos difficultés, de vos forces et de ce qui vous freine, à votre rythme.
03
Votre plan d'action
J'établis votre plan et je vous l'envoie sous 48 h. Si je ne suis pas la bonne personne pour vous aider, je vous le dis honnêtement.
Bon à savoir : mon accompagnement porte sur l'alimentation et ne remplace pas un suivi médical.
Ce que disent les personnes accompagnées
« Rien n'est mécanique dans sa façon d'accompagner. […] Avec elle, j'ai appris à ne plus considérer la perte de poids comme un objectif en soi, mais comme la conséquence d'un meilleur équilibre alimentaire et d'une écoute plus attentive de mon corps. »
Emmanuel, 44 ans