TÉMOIGNAGES · NUTRITIONNISTE À BAIE-MAHAULT

"Je recommande vivement ! Ça fait un mois et demi qu'elle m'accompagne avec un professionnalisme remarquable. C'est vraiment du sur-mesure, peaufiné dans les moindres détails : elle a pris le temps d'étudier pas mal de choses sur moi pour construire un programme simple, sans régime compliqué, juste un rééquilibrage alimentaire en douceur. Tout est bien expliqué, chaque chose que je mange a une explication claire. Résultat : j'ai perdu 5 kilos sans jamais ressentir de frustration ni de faim. Un accompagnement vraiment exceptionnel !"

"D'un professionnalisme étonnant, Nathalie transforme votre façon de voir l'alimentation. Ses explications sont claires et clairvoyantes. Le changement opéré non seulement pour l'amélioration de son esthétique personnelle mais aussi pour notre santé.
Je recommande cette personne qui a changé ma vie avec bonheur."

"En début d’année 2022, j’ai été alertée par des résultats médicaux qui mettaient en évidence une anomalie au sein. Un contrôle avait été demandé et à faire 4 mois plus tard. J’ai entretemps rencontré Nathalie qui m’avait été conseillée par une amie, et qui a su me mettre en confiance tout de suite. Elle a pris en charge dès la première consultation, à la fois mon corps et mon mental. Dès le premier mois j’ai éliminé une grande partie de graisse inutilement stockée sous les aisselles, dans les cuisses, dans le ventre, dans les bras et même au niveau du visage. J’ai ressenti au fur et à mesure un bien-être dans tout mon corps et j’ai repris confiance pour aller au combat. Les recommandations alimentaires pas évidentes au début, essentiellement sans sucre, sans graisse et sans sel, accompagnées de compléments alimentaires, ont aussi permis d’améliorer mon diabète et mon cholestérol. J’ai donc arrêté avec l’aval de mon médecin traitant, les médicaments censés réguler ces maladies et administrés en principe à vie. Des analyses régulières permettent un suivi. Le mois dernier, une nouvelle mammographie, une échographie et une IRM ont conclu à une régression nette du phénomène observé en janvier dernier, et une surveillance dans un an a été préconisée. Plus rien d’alarmant donc ! Aujourd’hui je suis à la fin de mon coaching avec Nathalie, j’ai perdu 10 kg. J’ai donc une marge par rapport à l’objectif qu’on s’était fixé ensemble, à savoir perdre 8 kg pour retrouver un poids normal. L’alimentation est plus souple et je me sens prête à poursuivre mes efforts pour manger autrement, continuer ma marche 3 fois par semaine et quelques exercices physiques. Je me sens bien dans ma tête et dans mon corps. Mon visage est illuminé aux dires de mon entourage. J’ai plaisir à me regarder dans un miroir maintenant. La vie est belle. MERCI NATHALIE ! "

"J'avais de gros soucis digestifs (ballonnements, gaz, douleurs importantes) qui me gênaient énormément au quotidien. Depuis que j'ai suivi les conseils alimentaires de Nathalie, tout s'est nettement apaisé. En bonus, ma peau s'est transformée: les microkystes persistants sur mon front ont complètement disparu. Je ne pensais pas qu'un ajustement alimentaire pouvait avoir un impact aussi positif."

"Ce qui ma frappé des notre rencontre ,ce fut sa capacité à cerner ma personne, sans me connaître : mes habitudes alimentaires, les problèmes que je rencontrais et même mon groupe sanguin!j'ai été bluffée!
J'ai suivi un coaching pendant ma 3e grossesse, en fonction de ma morphologie, mon historique, mes états, mes objectifs.
Nathalie m'a suivi au fur et a mesure en s'adaptant à ma grossesse, qui a été GENIALE contrairement aux 2 autres grossesses ou j'avais pris 20 kg et plein d'inconforts…
J'étais en pleine forme tout le long et mon bébé à la naissance extrêmement tonique ce qui a surpris mon pédiatre ! Et Romane n'a eu quasiment aucun soucis de santé jusqu'à présent (17 ans)
Dorénavant Nathalie suit toute la famille (et nous avons déménagé dans X pays) et nous sommes toujours impressionnés, même après 10 ans.
Elle a une connexion qui va au delà de la connaissance théorique et pratique ..
Je me suis sentie accompagnée et confortée par la justesse de ces propos et son humanité".

"Nathalie est quelqu’un de vraie , entière, profondément engagée et passionnée par ce qu’elle fait. Rien n’est mécanique dans sa façon d’accompagner. Elle transmet avec conviction, prend le temps d’expliquer et cherche vraiment à comprendre la personne qu’elle a en face d’elle.

Sur le plan nutritionnel, elle m’a beaucoup apporté et surtout fait évoluer dans ma façon de voir les choses. Avec elle, j’ai appris à ne plus considérer la perte de poids comme un objectif en soi, mais comme la conséquence d’un meilleur équilibre alimentaire et d’une écoute plus attentive de mon corps. Une approche simple, bienveillante et sans culpabilité qui m’a permis de me sentir réellement mieux.

J’apprécie également la complémentarité entre la nutrition et le yoga dans son accompagnement. Les deux se rejoignent autour d’une même idée : apprendre à mieux écouter son corps, à mieux le comprendre et, progressivement, trouver son propre équilibre".

"Pendant longtemps, j'ai souffert d'un stress important lié à mes études, associé à des insomnies et à des aménorrhées. Depuis que Nathalie me suit, j'ai constaté une nette amélioration : un très bon cycle de sommeil, des réveils en pleine forme et de bonne humeur, et surtout une concentration décuplée pendant mes cours.
Je précise aussi le délai, car c'est souvent la première question qu'on se pose : en toute sincérité, les premiers effets sur mon stress et ma concentration sont apparus dès le milieu de la deuxième semaine de suivi.

Aujourd'hui, c'est comme une nouvelle vie qui commence pour moi. Je reprends de bonnes bases saines, j'apprends ce qui est bon pour mon corps et à mieux le comprendre, notamment mon microbiote, auquel Natalie accorde une attention particulière.
Son accompagnement est vraiment personnalisé, presque « main dans la main », adapté à la personnalité et aux habitudes alimentaires et physiques de chacun. C'est bien plus qu'une coach en nutrition : une véritable coach de vie".